I STUNDEN....

...slöläste i dagstidningen här om dagen och fastnade i en artikelserie om välmående. Denna gång behandlades det så aktuella på många plan: Leva i stunden. Carpe Diem. Mindfullness. Yoga....kärt barn har många namn!

Jag tror att det är något i den tid som vi lever just nu som gör att vi, eller vårt undermedvetna (?), vill uppmärksamma oss på att ta vara på stunden. Annars rusar vi genom livet som ett hysteriskt Pendolino-tåg utan att hinna uppfatta något alls. Eller i allafall inte alla dessa nyanser och detaljer som finns alldeles inpå oss.

Denna gång tog artikelserien upp Promenaden. De flesta av oss går ut och går, promenerar. Oftast går vi ut och går vi ut och går för att vi har en orsak:

Hunden skall rastas, konditionen skall höjas, fettvalkarna skall reduseras...

Men här talades det om en promenad för själen, för välmåendet! Att ta sig en promenad i Lugn och Ro. Sakta in (eller till och med stanna ibland!) för att dofta på en blomma, begrunda. Stanna upp och beundra något som är vackert i just Dina ögon.

Så många år, egentligen hela mitt vuxna liv har jag haft en hund med mig på mina promenader. Ibland har den varit stor och svart ibland liten och ljus. Men alltid en hund.

Sedan min Tosca tassade iväg till hundhimlen har mina promenader varit annorlunda. Jag har gått ut på raska promenader för att förhoppningsvis bränna lite av den där pizzan från torsdagskvällen...Eller så har jag gått ut och gå för att jag velat rensa mina tankar, vara ensam en stund. Men också då har mina promenader varit väldigt fokuserade på nåt. På tankarna. Eller på att gå mina x-antal steg, eller minuter eller vad jag nu hittat på att mäta......

Nu uppmanades jag då i artikeln att gå en promenad i lugn takt, utan mål och utan att försöka "analysera" det jag ser. Bara gå och känna efter hur det känns att sätta ner foten, stanna om det känns så och dofta på en blomma, beundra en utsikt. Och låta tankarna och intrycken vila, komma och gå som de vill. Bara vara. I stunden.

Inte helt "renlärigt" tog jag kameran med på min promenad. Tänkte att jag skulle gå samma länk som jag ofta brukar gå, bara för att se den med nya ögon. Och bara sätta tassen framför den andra. Stanna upp om jag såg nåt intressant. Och sedan lämna det och bara gå vidare.

Som en katt.

Min promenad börjar med att jag genar genom trädgården. Sedan ut på lilla byvägen och sedan vidare mot stationshuset. Eftersom jag ju gillar gamla hus så stannade jag upp en stund för att både lyssna och se på det gamla stationshuset. Länge sedan någon sålt biljetter här. I något år fanns här ett café, men det stängde i våras. Nu är det bara tyst. I ena ändan av huset finns en lägenhet. I andra ändan en taxistolpe och ett litet krypin för taxichaffarna att ta sig en kopp kaffe mellan körorna. Men annars, ingenting. Ett slitet trött hus som ingen riktigt orkar bry sig om...

Min promenad går vidare längs en liten sandväg bland gamla hus. Jag reagerar på de vackra långa skuggorna som en sensommarkväll skapar.

Invid vägen står ett gammalt lider. Under de år jag bott här har jag sett förfallet. Från att ha varit ett slitet lider är det nu ett förfallet lider...Någon har ändå lagt in lite nya bräder i dörren. Kanske det trots allt inte är så förfallet som det ser ut?

Vid perrongen växer dessa fina lindar. Någongång planterade för att ge en durabel bild av station till tågresenärerna? Nu får man försöka se träden för skogen - eller i alla fall för manshöga ogräs...Jag har gått här hundratals gånger, men aldrig riktigt sett det ändå!

Vid sidan av perrongen står en ensam cykel och väntar på att någon skall komma hem med tåget. Här finns inga cykelställningar, man bara parkerar sitt trampverk vid en buske.

Jag går vidare. Min lite drömska promenad blir svårare att hålla meditativ. Sportplanen är full av glada amatörfotissparkare av varierande ålder och storlek. Jag blir glad av deras smittande glädje. Butiken har full kommers. Nu har jag verkligt svårt att bara vara i stunden. Det händer så mycket hela tiden att jag automatiskt kopplar på mitt effektiva jag: "borde jag köpa hem nåt från butiken, ufff...jag borde komma hit till pappersinsamlingen med kartongerna jag har i källaren. Och tom flaskorna borde jag ju ha tagit med så skulle jag fått det fixat med det samma. Och så var det visst ett paket som skulle hämtas från posten...."

Men så med ens får jag syn på denna härliga figur, ritad på asfalten av nån liten unge! I all sin naivism får den mig tillbaka till tanken om varför jag gick på just denna promenad. För att stanna och se det jag inte annars ser. Inte ha något mål eller speciellt skäl varför jag går just här just nu.

gå och känna sig för, ett steg i taget.

I lugn takt.

Testa på det!

En annan dag är det dags för en annan sorts promenad. Men detta var skönt för själen. Jag lovar!

Ha det skönaste veckoslutet. Gå ut och upptäck bara varandet - i stunden!

Carpe Diem är inte bara vackert som ett ord på väggen!

p&k

M.

SKOLSTART...

...rutiner, lite ordning på tillvaron, vardag.

I år känner jag mig ovanligt oförberedd inför skolstarten. Lillungen har varit hos sin pappa ett par veckor och landat härhemma hos mig då bara en ynka dag innan skolstart. En stackars trög mamma har lite svårt att hinna få sinnesstämningen omkopplad från sommarlov till skolvardag...;)

Lillungen börjar på femman, så det är väl för hans del lite sådär blasé. De första årskursernas barnsliga iver är över, men tonårens totala nonchalans har inte riktigt infunnit sig ännu, så det blir nåt litet mittemellan. Utåt lite "blääää", men ögonen tindrar...

Lillungen hade gått och hoppats så där smått att han storebror skulle ha hunnit flytta hemifrån till hösten. Det är också lite tudelat förstås. Han gillar ju, och beundrar sin storebror enormt, men samtidigt är det ju detdär om att få överta storebrors Stora Rum som lockar.

Nu har ju storebror gått och skaffat sig ett jobb alldeles inpå hemmets knutar, så han lär stanna kvar en stund till och sitter i Orubbat Bo I Sitt Stora Rum!

Så då var det bara för mig att än en gång skjuta på planerna på ett bibliotek (i pytteformat) och överlåta det forna kontoret till lillungen. Han har nu då ett litet sovrum, bilderna är därifrån, och ett litet lekrum - som ni helst inte vill se bilder ifrån...hehehe...

Har samlat lite smått och gott (kan ni tänka er?) som jag tyckte skulle passa i ett pojkrum. Glad för att även lillungen tyckte om det!

Sen var det detdär med symaskinen... Jag hade i gömmorna en gammal Singer som funnits i mitt barndomshem. Det är liksom inte bara foten utan hela kompletta funderingen (och den funkar!). Lite fundersam blev ju lillungen då jag föreslog att han skulle ha den i sitt rum, men då jag bedyrade med min mest övertygande mammaröst om att själva symaskinen faktiskt inte syns alls, gick han med på att ha det som bord.

I praktiken kommer det att bli ett bord för hans lilla dator (som han kommer att få i födelsedagspresent, ssshhh...säg inget högt!) så det räcker gott och väl. Ritar och gör läxor och sånt lär han fortsätta att göra vid köksbordet, som jag i tiderna och storebror gjort!

Så, här är hans lilla kryp-in. Hoppas han skall trivas här i väntan på Det Stora Pojkrummet!

(Den uppmärksamma kan se att fönsten ser olika ut, men det beror ju bara på att det ena ytterfönstret är under arbete i Fönsterrenoveringsfabriken i källaren...;))

Sängen är inbyggd med skåp ovanför som sväljer mängder av grejer, och under sängen finns lådor som sväljer resten. Små rum skall ha fiffiga lösningar. Och även den tuffaste av grabbar vill ha lite mjukis...om också av den tuffare sorten även den! Lillungen och jag besökte Muminland i Nådendal i somras, lite som en sån där nostalgitripp som man gör när man står på gränsen till att vara Stor men ännu också kan vara Liten om man vill.

Hem flyttade ett Stinky-mjukis, lagom tufft men gulligt mjukt...

Så, i väntan på födelsedagspresenten får det nygamla flygplanet stå parkerat på (symaskins-)bordet. Även om jag försöker undvika att tänka stereotypiskt när det gäller typiskt flickigt eller typiskt pojkigt, så är det bara så att ett skramligt flygplan bara skriker ut pojkrum - och det trots att det står på en gammal symaskin...;)

Det Stora Pojkrummet håller också på att genomgå en liten förvandling. Min äldre hade dock starka åsikter om att han bla bara och enbart vill ha rullgardiner där...När jag lite småförsiktigt sådär påpekade om att det skulle bli jättttteeemyyyysigt med lite fina gardiner så tittade han på mig sådär som bara vuxna barn kan se på sina mammor:

- Mamma, på allvar! Om resten av huset är sådär barockt som du tycker om, kan du inte skona ETT rum?

-Baro...vadååå?????

Ha en bra arbetsvecka alla söta barocka raringar därute.

Nu går jag och pudrar peruken....;)

kram

M.

JAG SÅG RÖTT...

...igår kväll när jag kom hem från jobbet. I köket väntade ett litet lass med kräftor på mig! Min äldre son tyckte att det var dags att fira lite ett och annat.

Helt ok för mig - när det gäller kräftor firar jag vad som helst. Jag är inte så nogräknad, jag är med!

Aaaah, vad gott det var! Och aaaah, vad gott det kändes att i morse unna sig en riktigt låååång soooovmorgon! Ibland tycker jag att jag bara hållerpåochhållerpåochhållerpå och det blir aldrig riktigt klart nånstans....Förutom att jag flyttar om härhemma pga separationen (eller tack vare den - det är nu hur man tar det;)) så har jag "pysslat" med en lägehetsrenovering i sommar också. Vid separationen "blev jag" med en liten hyreslägenhet som skrek på akut hjälp. Nu är den totalrenoverad (puuuuuust) och hoppeligen hittar jag en vettig hyresgäst till den.

(så om ni finska läsare vet någon som behöver hyra en renoverad etta i Helsingfors så hör av er!)

Ett STORT tack till min äldre son och hans vänner som mot en synnerligen skälig ersättning gjorde grovjobbet där. TACK!!!

Så just för TILLFÄLLET är mitt renoveringsbehov ganska så tillfredställt. Jag känner inte några större ryckningar i snickra-bygga-fixa-nerverna alls faktiskt! Jo, jag har mitt "lilla" fönsterrenoverings-projekt under arbete, men det får ta den tid det tar. När jag säger så så inbillar jag mig att det är lite mindre mängd jobb...Tror ni på det? Bra! Då gör jag det också;)

Jag liksom inbillar mig nu att jag skulle strunta i allt vad inredning/renovering heter för en tid och tidigast till jul göra om lite här hemma. Och då tänker jag mig mest lite kransar och pynt och sånt.

Tänk att jag är så inne på julen - jag menar det ÄR ju faktiskt sommar i allra högsta grad än. Kanske är det för att jag tänkt att till julen vill jag ha allt i ordning här hemma? Jag behöver ibland en deadline för att få saker och ting gjorda.

Just nu sitter jag mest och kollar elbolag och oljeleverantörer. Den biten är ny för mig. Och jag vill ju gärna spara en liten slant på det så jag kan göra nåt roligare för de sparade slantarna sedan :)

Vid separationen blev jag också plötsligt "med källare". Gubben hade tidigare sitt företags lager där, men nu när det finns plats har jag äntligen kunnat plocka fram min pappas alla verktyg - och de är många! Och fått ordning på dem. Härlig känsla att ha allt sådär i ordning, och inte som tidigare...en del verktyg i en liten sommarkasse i garderoben intill köksdörren. Skruvdragare och en liten uppsättning skruvar ovanpå frysen som är i källartrappan, och resten i en salig röra "nånstans". Kanske det ligger nåt i feng shui - detdär om att man blir lugn av ordning och reda?

Som ni ser är det inte en dag för tidigt att ta itu med fönsterrenovering...även om det ÄR charmigt med shabby, så mår huset kanske inte så bra av det?!

I morgon skall jag sätta igång! Jag lovar! Det är bara så motsträvigt när sommaren ännu har ett sådant grepp om mig, och hur städad och hur sval källaren än är så känns det lite motigt att ställa sig där och skrapa fönster! Men i morgon skall jag - åtminstone uppväga det som alternativ till söndagssysselsättning. Vi får se...;)

Nu väger mina ögonlock oroväckande mycket trots den sena sovmorgonen, skall slänga mig i soffan och se en film. Stolt om jag klarar mig att vara vaken till första pausen...hihiiii.

Pussåkram

M.

PÅ TRAPPAN...

...till hösten tänkte jag skriva, men då termometern dallrar kring plus trettio känns det liiite sökt. Men på trappan till något nytt står vi i alla fall. Om en vecka börjar skolorna och det känns alltid lite som, ja att börja något nytt.

(Ex)gubben har packat sina sista pinaler och även om vi separerat i bästa vänskap så känns det lustigt att inte ha hans grejer lite här och där. Samtidigt befriande och vemodigt. Någonting har nått sin punkt och nu står jag själv på trappan till något nytt.

Allt är bekant och ändå inte. Jag har alltid haft min frihet, så det är inte det som är nytt, jag har hållit i de flesta tömmar i vårt ekipage, så inte det heller är nytt.

I Sverige talar man om att man är själv. Man bor själv osv. I mina finlandsvenska öron har det tidigare låtit lite...lustigt. Vi talar om att man bor ensam. Men nu plötsligt förstår jag skillnaden!

Jag är inte ensam - men jag är själv!

Och jag håller min själv-het (inte själviskhet) som en pärla i min hand.

Jag vill inte vara, och inte bli, ensam -men jag njuter av att vara själv!

Fortfarande sitter uttrycket lite vindigt i min mun, men jag tycker om att smaka på det...

Det finns en styrka i ordet som saknas i uttrycket att bo ensam. Det låter lite - tråkigt faktiskt.

Nu krälar jag vidare i mitt liv, likt mitt "sommarhumle" (jo, det heter nåt annat, men kommer inte just nu på vad det heter på riktigt, :)) Båda befinner vi oss här på trappan till det "okända".

Från björken här intill ramlar de första gula löven, visserligen av torka, men det ger ändå en känsla av hösten som är i antågande, om än på avstånd.

Nu kallar den sena middagen på att bli fixad, njuter så av dessa sena middagar ute. Då temperaturen blivit mänsklig och skymningen sakta börjar komma krypande.

Och inte en mygga så långt ögat når!

sköna-sen-sommar-smaker!

Kram M.

AUGUSTI NATT...

Stilla smeker mörknet

bara axlar.

Vinden har tystnat,

endast augustis mjuka mörker

hörs viska i asparnas parad.

Vinden finns.

I ljusets låga finns vinden som inte hörs.

*

Hon dansar, hon, lågan

med vinden, för mörknet

i långsam augustivals.

Hon lever, skrattar!

Försiktigt slickar hon mörknet. Smakar.

På bara axlar ses skuggan från hennes dans.

Mörknet är.